Поиск (нестрогое соответствие):

Вместе с этим запросом пользователи также ищут:
Документов, удовлетворяющих Вашему запросу: 57 [показано 5]

  1. Грудное кормление и похудение совместимо

    Степень соответствия запросу: 38,69%
    Фрагменты текста поста:
    Грудное кормление и похудение совместимо

    ...Грудное кормление и похудение совместимо Многие женщины нашей страны считают, что набор некоторого веса при грудном вскармливании ребенка, это ничего не значит и что это является неотъемлемой частью счастливого материнства... ...Но это заблуждение, кормление и похудение несовместимо, в действительности жир в теле женщины уже накапливается за время беременности, и, причем не просто так... ...После произошедших родов организм женщины используется для выработки молока ребенку... ...Расходы организма женщины после родов большие, специалисты утверждают, что в период кормления ребенка женщине надо 2700 ккал за день, это среднее значение... ...Уже специалистами доказано, что как раз лишние килограммы женщины быстро расходуются в течение первых 3 месяцев кормления малыша, вроде бы все нормально - кормление и похудение налицо... ...Но причиной прибавления веса во время беременности служит перестройка гормонального фона в организме женщины... ...Женщина, будучи уверенной, в том, что огромное количество поглощаемой пищи полезно сказывается на выделении грудного молока, начинает кушать и кушать... ...В результате организм женщины неумолимо увеличивает свои размеры, женщина полнеет... ...А надо так установить питание женщины в такой момент, чтобы оно позволяло худеть, причем без ущерба для ее здоровья и грудного вскармливания... ...Крайность, в которую может броситься женщина в погоне за красивой фигурой, соблюдение диет или голодание – это недопустимо... ...Если голод очень досаждает женщине, то надо сварить овсяную кашу она дает чувство сытости человеку на длительный период... ...В целях похудения женщины и для здоровья малыша запрещены каши быстрого приготовления, фаст – фуды, чипсы, мучные и сдобные булочки и прочее...
    Подробнее: http://www.ewomens.ru/weightloss/slimbody/post_1327352402.html

  2. Диета по типу фигуры подходит всем женщинам

    Степень соответствия запросу: 22,29%
    Фрагменты текста поста:
    Диета по типу фигуры подходит всем женщинам
    ...Диета по типу фигуры подходит всем женщинам Очень большое распространение получила диета по типу фигуры, которая подбирается с учетом телосложения женщины, ее фигуры... ...Ведь все женщины разные, одним нужно сбросить лишние килограммы только с бедер, другим с живота, а третьи хотят уменьшить объемы всего тела... ...Специалисты выделяют у женщин три типа фигуры, это «яблоко», когда весь жир оседает в средней части тела - на животе и талии, второй тип «груша», когда у женщины узкие плечи и широкие бедра и третий тип - «песочные часы», когда женщина имеет тонкую талию и жир равномерно распределен по всему телу... ...Наиболее большие проблемы, связанные с ожирением, возникают у женщин имеющих фигуру по типу «яблоко»... ...Женщинам с этим типом сложения необходимо употреблять в пище продукты, которые содержат в большом количестве клетчатку, это в первую очередь отруби, бобовые, и корнеплоды... ...Для тех женщин, которые относятся к типу «груша», то есть обладают широкими бедрами, существует своя диета... ...Особенно для худеющих женщин полезны помидоры, которые содержат активные вещества, способствующие поддержанию тонуса кожи... ...Женщины с фигурой «песочные часы» наименее подвержены ожирению, но если им все нужно сбросить лишние килограммы и убрать сантиметры, то в первую очередь необходимо отказаться от слишком калорийной пищи (орехов, жирного мяса, шоколада молочных продуктов с большой жирностью) и употреблять как можно меньше сладкого...
    Подробнее: http://www.ewomens.ru/weightloss/slimbody/post_1327093203.html

  3. Худею во время беременности- почему?

    Степень соответствия запросу: 16,48%
    Фрагменты текста поста:
    Худею во время беременности- почему?
    ...Женщины в положение очень часто задаются вопросом и беспокоиться о потере веса... ...Почему женщины худеют во время беременности... ...На вес женщины в первую половину беременности оказывают серьезное влияние токсикоз, болезни, имеющиеся у женщины, а также стресс, который приходится переносить... ...Кроме того, для женщины, вынашивающей ребенка, необходимо придерживаться определенного распорядка дня... ...Большинство женщин худеют при беременности из - за токсикоза, следствием которого является отсутствие аппетита... ...К сожалению, для многих женщин токсикоз является неизбежным и им необходимо правильно питаться, употребляя в пищу легко усваиваемые продукты... ...При тяжелой форме токсикоза лечащий врач назначает специальное лечение, которое может проводиться как дома, так и в стационаре в зависимости от тяжести самочувствия женщины... ...Следующей причиной, которая способствует похудению могут быть различные инфекционные болезни, которым подвержены беременные женщины, поскольку иммунитет во время беременности снижается, что создает благоприятные условия для заболевания... ...Стрессы, которым подвержены женщины, вынашивающие ребенка, психологи объясняют сильным эмоциональным напряжением, ранимостью и беспокойством... ...Для того, чтобы сохранить эмоциональное состояние в норме беременным женщинам следует поменьше волноваться, не думать о плохом, занять себя любимым делом и постараться почаще расслабляться, особенно вечером... ...Помимо перечисленных основных причин, из - за которых женщина худеет при беременности, снижение веса у беременных возможно вследствие развития плода за счет запасов матери...
    Подробнее: http://www.ewomens.ru/weightloss/slimbody/post_1363982336.html

  4. Как похудеть при беременности

    Степень соответствия запросу: 13,86%
    Фрагменты текста поста:
    Как похудеть при беременности
    ...Как похудеть при беременности Казалась бы парадокс и, более того, абсурд – во время беременности женщина, наоборот, простите за этот термин, толстеет, то есть набирает лишний вес... ...Ан нет – оказывается, даже таких женщин интересует вопрос, как похудеть во время беременности... ...Дело в том, что в первые три месяца беременности вес женщины практически не изменяется... ...Более того, случается, что за этот период женщина успевает даже похудеть на 1 или даже на целых 2 килограмма, особенно, если беременная страдает сильными токсикозами... ...А ведь после появления ребенка жизнь женщины не кончается – она только начинается... ...Так что следя за своим весом, женщина контролирует и сохраняет свое здоровье и здоровье малыша... ...Если вы уже набрали лишние килограммы, то единственная диета, которая возможна для женщины в положении – это разгрузочные дни... ...– это дело не женщины, которая собирается в таком положении следить за своим весам, а компетентного специалиста, то есть врача, под наблюдением которого находится беременная... ...Пороки развития, рождение маловесных и ослабленных детей могут быть результатами несбалансированного и с низким содержанием витаминнов рациона женщины во время беременности...
    Подробнее: http://www.ewomens.ru/weightloss/slimbody/post_1361217563.html

  5. Как похудеть в бедрах, разнообразные упражнения

    Степень соответствия запросу: 8,68%
    Фрагменты текста поста:
    Как похудеть в бедрах, разнообразные упражнения
    ...Как похудеть в бедрах, разнообразные упражнения Верните бедрам красоту... ...Как похудеть в бедрах, упражнения для этой цели могут быть разнообразными... ...Уже много лет женщины мучает один и тот же вопрос... ...«Как похудеть в бедрах, упражнения использовать, или диету, или пластику... ...Выход самые простые упражнения, которые придадут бедрам упругость... ...Чтобы похудеть в бедрах упражнения можно использовать следующие... ...Похудеть в бедрах – упражнения помогут... ...Это упражнение очень хорошо влияет на бедра, и помимо этого, мы подготовим позвоночник к последующим упражнениям...
    Подробнее: http://www.ewomens.ru/weightloss/slimbody/post_1327179603.html



Похудение
загрузка...