Размер шрифта:

Диета для лица

Диета для лица
 

Женщины, которые садятся на какую - либо диету, даже не задумываются о том, какие их ждут результаты, и что они иногда сказываются на коже лица. Ведь все знают, что после двадцати лет кожа уже не может активно восстанавливаться, поэтому нужно активно забиться о внешнем виде лица. Для поддержания структуры кожи современными диетологами были разработанные разные средства, в том числе диета для лица, которая, в частности, зависит от приема необходимых продуктов, исключения из своего рациона жирных блюд, углеводов.

Поэтому правильно подобранные продукты и режим питания - вот то, что позволит иметь женщине здоровую и красивую кожу и прекрасную внешность. Прежде чем внедрить в жизнь свои намерения, в первую очередь, следует определиться с типом кожи, после чего можно подбирать и соответственную диету. Например, диета для лица с жирной кожей предполагает исключение из рациона острой, жирной, копченой и соленой пищи.

Вместо них побольше следует употреблять свежих овощей и фруктов. Особенно ценна в этом плане белокочанная капуста, зелень, репчатый лук и листовой салат. В случае если у девушки сухая кожа лица, то ей, соответственно, нужна другая, более подходящая система питания, которая подразумевает исключение таких продуктов как сало, куриные окорока и друге жирные мясные продукты. Кроме того, запрещается употреблять майонез и жирные соусы.

А вот растительные жиры наоборот, должны преобладает в вашем рационе питания. Для сухой кожи лица будет отличной диета, которая включает салаты, приготовленные на растительных маслах, таких как оливковом, подсолнечном или кукурузном. Будут полезны также соевые продукты. Если кожа очень шелушится, то можно чаще употреблять картофельное пюре, приготовленное на молоке. К тому же это блюдо можно использовать для масок.

Для чувствительной кожи нужна диета совсем иная, которая также исключает из рациона питания специи, копчености, чеснок, яйца. Зато отлично скажется на состоянии кожи употребление молочных обезжиренных продуктов, таких как творог и домашний сыр, а также морепродуктов, которые следует употреблять только в отварном виде. В качестве дополнения к каждодневному меню отлично подойдут очищенные отруби, которые следует принимать хотя бы по три ложки ежедневно.

Согласовав свой рацион с состоянием кожи, можно не сомневаться в позитивном результате принимаемой диеты.

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/slimbody/post_1353700908.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Убрать живот и бока диета

Самыми неудобными зонами для женщин считаются живот и бока, поэтому представительницы прекрасного пола принимают все необходимые меры, чтобы держать свою фигуру в норме. Диеты, физические нагрузки, психологический настрой - все идет в оборот. Каждый выбирает то, что ему нравиться, даже не подозревая о том, что эта проблема решается комплексно.

Как похудеть в области живота

Стоит ли рассказывать, что для каждой женщины желательно наличие идеально плоского животика, позволяющего в летний период одевать облегающий топик или короткую майку, а также иметь сногсшибательный вид в открытом купальнике. Кажется, достаточно постоянно качать пресс, следя за поддержанием стабильного веса. Однако все далеко не так просто, поскольку довольно часто жировые отложения, возникающие в области живота, присущи даже чрезвычайно худым женщинам.

Как убрать низ живота

Неправильное питание, усугубляющееся сидячим образом жизни, а также другие причины приводят к появлению «проблемных» зон на теле человека. Лидирующую позицию в списке проблемных участков занимает живот. Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как обвисшая кожа или лишний вес на животе.




Рейтинг популярности заметок:

Диета для ног и бедер

Пожалуй, для женщин красота тела - одна из главных целей ее жизни. И это понятно, потому что в любом возрасте милые дамы хотят оставаться привлекательными и сексуальными.

Быстрая диета для живота

Иметь идеально плоский живот мечтает каждая женщина, особенно с наступлением летнего сезона. Целью любой диеты для живота всегда является нормализация обмена веществ в организме.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...
Похудение