Размер шрифта:

Диета при грудном вскармливании: ограничение в проуктах

Диета при грудном вскармливании: ограничение в проуктах
 

Существует устойчивое мнение, что женщина при грудном вскармливании должна ограничивать себя в питании. Некоторые мамы даже весь период кормления грудью соблюдают строжайшую диету, не позволяя себе совершенно ничего лишнего. В связи с резким увеличением случаев аллергических заболеваний у детей, врачи рекомендуют соблюдать специальную диету при грудном вскармливании.

На самом деле, случаи возникновения аллергии у детей встречаются довольно редко, и чаще пищевая аллергия в виде диатеза возникает у детей, находящихся на искусственником кормлении, а не на грудном. Поэтому не каждой женщине обязательно придерживаться строгих правил, соблюдая строжайшую диету.

На самом деле определенно прямой связи между составом молока и тем, что женщина ест, нет. Молоко имеет сложный состав, и концентрация каждого компонента определяется внутренними механизмами лактации. Ведь молоко синтезируется из крови и лимфы, но ни как не из содержимого желудка, и только искусственные добавки и химические красители, лекарства могут в некоторых количествах поступать в грудное молоко.

В период кормления грудью рацион кормящей мамы может совершенно ничем не отличаться от обычного рациона, так как беременность, роды и вскармливание являются естественным физиологическим процессом. Поэтому мама может питаться тем же, чем в период беременности. Конечно рацион питания, должен быть полноценным и разнообразным, с содержанием больше натуральных продуктов.

Разные дети реагируют на различные продукты, и заранее предугадать, какой это будет продукт сложно. Поэтому исключать из питания все запрещенное неразумно, более правильно будет понаблюдать за ребенком. Бывают случаи, что у ребенка повышается газообразование, если это происходит, то следует соблюдать диету при грудном вскармливании. А именно, необходимо исключить капусту, черный хлеб, все бобовые.

Есть предположение, что некоторые продукты резко изменяют запах и вкус молока. Обычно к ним относят лук, чеснок, остро пахнущие специи и другие. На запах и вкус молока, подобные продукты в какой - то степени может и влияют, но как показала практика, аппетит у детей не изменяется. Таким образом, рацион кормящей женщины никак не должен отличаться от питания в период беременности. Специальная диета должна соблюдаться лишь в особых случаях, когда мама ребенка выраженный аллергик.

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/slimbody/post_1343419269.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Быстрая диета для живота

Иметь идеально плоский живот мечтает каждая женщина, особенно с наступлением летнего сезона. Целью любой диеты для живота всегда является нормализация обмена веществ в организме. Быстрая диета для живота проста и удобна, и самое важное, что позволяет добиться положительного результата за очень короткое время.

Диета для плоского живота: как сделать талию стройной

Специальная диета поможет сделать плоским живот, а талию стройной. Суть заключается в том, чтобы нормализовать работу пищеварительного тракта. Таким образом, диета для плоского живота позволит сжечь жир в области талии, сделав талию тонкой и изящной.

Как убрать жир с ляшек быстро и эффетивно

С такой проблемой, как полные ноги сталкиваются немало девушек. И как часто, свои бедра мы называем ляжками. Поэтому, как убрать жир с ляшек волнует многих девушек и женщин.




Рейтинг популярности заметок:

Грудное кормление и похудение совместимо

Многие женщины нашей страны считают, что набор некоторого веса при грудном вскармливании ребенка, это ничего не значит и что это является неотъемлемой частью счастливого материнства. Но это заблуждение, кормление и похудение несовместимо, в действительности жир в теле женщины уже накапливается за время беременности, и, причем не просто так.

Диета по типу фигуры подходит всем женщинам

Очень большое распространение получила диета по типу фигуры, которая подбирается с учетом телосложения женщины, ее фигуры. Ведь все женщины разные, одним нужно сбросить лишние килограммы только с бедер, другим с живота, а третьи хотят уменьшить объемы всего тела.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...
Похудение