Размер шрифта:

Четыре простых секрета как убрать дряблый живот

Четыре простых секрета как убрать дряблый живот
 

Довольно много женщин страдают от проблемы лишнего веса, но после долгих диет или после родов у них возникает еще один насущный вопрос, как убрать дряблый живот?

На самом деле это проблема довольно просто решается, чтобы избавится от дряблости, достаточно просто пойти на бассейн. Плаванье признано лучшим способом для борьбы с дряблостью кожи не только живота, но и других участок вашего тела.

Многие используют силовые упражнения для того чтоб накачать мышцы. В некоторых случаях это помогает, но тут главное не перестараться и не перекачать. Явно выраженный пресс не подчеркнет вашей женственности и красоту, для многих мужчин, он даже может вызвать недоумение.

Еще одним неплохим вариантом в вопросе «как убрать дряблый живот» будет массаж, но и тут есть подвох. Процедура массажа по удалению дряблости, мягко говоря, неприятная. Довольно часто такой массаж делается при помощи меда, который липнет к телу и рукам массажиста, создавая очень неприятный эффект, также как и при любом другом массаже применяются эфирные масла, но это, пожалуй, уже приятная часть этой процедуры. Для такого массажа чаще рекомендуются эфирное масло можжевельника или масла цитрусовых растений. Еще одна опасность, которая поджидает вас при сеансах массажа это то, что на мед или цитрусы, некоторые организмы реагируют жуткой аллергией. Стоит предупредить массажиста об этой особенности вашего организма, до начала сеанса, а то потом кроме проблемы с дряблой кожей добавится еще одна.

В борьбе с этой проблемой неплохо подойдут некоторые упражнения из фитнеса и аэробики. Так, например, непродолжительное кручение хула - хупа даст ощутимый результат за довольно короткие сроки. Единственное что дряблость гораздо лучше убирает широкий хула - хуп с шариками, а для того чтоб избежать покраснений на теле от них можно просто обернуться несколько раз неплотной тканью перед началом упражнения.

И последний секрет, который подскажет вам, как убрать дряблый живот, это глина. Голубая глина впрочем, как и белая отлично справляется с дряблой кожей. Одним из плюсов вы можете проделывать эту процедуру дома самостоятельно, достаточно развести немного глины с водой и сделать вашему животику глиняную маску. Во время приготовлении глиняной маски вы можете, не беспокоится о том, что напутаете с пропорциями или с ингредиентами, главное чтоб вода не была слишком горячей, а то рискуете оставить ожог на животе.

В заключении нужно отметить, что можно применять как отдельно каждый метод для борьбы с дряблостью кожи, так и все варианты сразу, конечно если позволяет время и финансы.

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/slimbody/post_1326747601.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Плоский живот за неделю – упражнения не в тягость, а в радость!

Сколько раз, подходя к зеркалу, мы сетуем на то, что природа не расщедрилась наградить нас таким модным в наше время плоским животиком. Мы готовы винить всё и всех – гены, слишком плотный график, ненормированный рабочий день и так далее. Ну что же, если вы хотите получить плоский живот за неделю – упражнения как раз для этого и придуманы.

Диета по типу фигуры подходит всем женщинам

Очень большое распространение получила диета по типу фигуры, которая подбирается с учетом телосложения женщины, ее фигуры. Ведь все женщины разные, одним нужно сбросить лишние килограммы только с бедер, другим с живота, а третьи хотят уменьшить объемы всего тела. Специалисты выделяют у женщин три типа фигуры, это «яблоко», когда весь жир оседает в средней части тела - на животе и талии, второй тип «груша», когда у женщины узкие плечи и широкие бедра и третий тип - «песочные часы», когда женщина имеет тонкую талию и жир равномерно распределен по всему телу.

Как похудеть в бедрах, разнообразные упражнения

Верните бедрам красоту. Как похудеть в бедрах, упражнения для этой цели могут быть разнообразными. Наиболее эффективны упражнения в комплексе с диетой, но только, если вам позволяет здоровье.




Рейтинг популярности заметок:

Советы о том, как убрать растяжки на животе

К сожалению, у многих женщин после родов на животе появляются весьма непривлекательного вида растяжки. Их невозможно скрыть никакими кремами, даже загар на них не ложится.

Как убрать большой живот?

В диетологии вопрос о том, как убрать большой живот можно назвать фундаментальным, ведь именно эта область становится самым ярким свидетельством лишних набранных килограммов. С течением времени, в этой сфере вырабатывается действительно большое количество очень качественных методик, позволяющих справляться с проблемами подобного рода, так что на эти методики необходим обратить самое пристальное внимание.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...
Похудение