Размер шрифта:

Диета на томатном соке

Диета на томатном соке
 

Любителям томатного сока, которые мечтают сбросить лишний вес, смело можно выбирать диету на томатном соке. Необходимо знать, что сок из томатов является самым низкокалорийным продуктом. Кроме того, этот продукт считается довольно доступным, который свободно можно купить в магазине или сделать самому. Конечно, популярность такого сока связана не только с его прекрасными вкусовыми качествами, но и полезными свойствами.

В этом соке содержится достаточное количество витамина С и многих микроэлементов – магния, натрия, кальция и калия. Все они берут активное участие в работе сосудистой системы, позволяют формировать обменные процессы, одновременно регулируя внутриклеточное давление.

Кроме того, диета на томатном соке способствует укреплению иммунной системы организма и превосходно выводит из него токсины. На сегодняшний день имеется несколько способов похудения на томатном соке. Одним из них является простая диета на томатном соке, рассчитанная на три дня. Ее принято считать разгрузочной, поскольку она помогает за трое суток сбросить до трех килограмм лишнего веса. Главное правило в этом вопросе - это соблюдение предложенного меню.

Соблюдая ежедневный рацион питания, следует пить сок из томатов между трапезами, для того, чтобы утолить чувство голода. Конечно, лучше употреблять свежий томатный сок.

Помимо вышесказанной существуют и другие диеты. Например, диета на один день, которая предусматривает употребления сока на протяжении суток в количестве полтора литра.

Или, например, диета, которая выглядит так. Утром нужно съесть ломтик сыра и два помидора. Перед обедом, за несколько часов, следует выпить стакан свежеприготовленного томатного сока, а когда непереносимо хочется кушать, можно добавить к нему пару ложек сметаны. В обед покушайте супчик, после которого в протертые помидоры добавьте небольшое количество лука, маслин, бальзамического уксуса и чеснока. Посыпьте эту смесь зеленью и тертым сыром.

Перед ужином также необходимо выпить бокал сока, а вечером приготовить легкий салат из томатов. Для тех, кто имеет такие заболевания, как подагра, такая диета противопоказана из - за содержания в томатном соке щавелевой кислоты. Для такой ситуации необходимо выбрать любую из иных диет, благо их количество и разнообразие позволяют легко подобрать безвредный вариант, который даст желаемый результат.

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/product/post_1354132915.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Cвежевыжатые соки для похудения

Всем известно о пользе фруктов и овощей, поэтому у каждого на столе должны быть свежевыжатые соки для похудения. Особенно это важно для рациона питания беременных, подростков и детей, а также при болезнях. Восстановление после заболевания проходит значительно быстрее, когда больной употребляет много свежих фруктов и овощей.

Похудеть с помощью воды

Похудеть можно с помощью чего угодно. Главное при этом кушать мало (а лучше, вообще не кушать определенное время) – на этом основано подавляющее большинство всяких диет. Правда, и обратный процесс (мгновенный набор веса сразу после прекращения диеты) связан именно (и только) см едой – то есть с перееданием.

Блюда с указанием калорий

Несмотря на весьма комфортную и уютную жизнь современного человека, постоянно в ней появляется множество вопросов и проблем. Многие из нас по причине своей бурной деятельности, нехватки времени на полноценное питание, прибегают к помощи быстрой еды, то есть к полуфабрикатам или готовым блюдам. Некоторые занятые люди просто не любят и не привыкли готовить, поэтому испытывают некоторые затруднения при соблюдении сбалансированного питания, как следствие едят что, и где попало, в результате блюда с указанием калорий для них что - то нереальное.




Рейтинг популярности заметок:

Диета на яблочном уксусе ваш путь к красоте

Если человек не уверен в том, что ему необходимо мучить свое тело и психику ограничениями в еде или тяжелыми физическими упражнениями, или он просто не готов к решительным действиям, то ему стоит обратить свое внимание на такой способ потери веса, как диета на яблочном уксусе. Употребление данного питья с трудом можно назвать диетой, поскольку вы худеете с его помощью, кушать разрешается все и в разных количествах (но все же лучше знать меру и много не есть).

Диета для ленивых на воде

Лень и проблемы с лишним весом (это мы пытаемся максимально корректно выражаться) идут, как известно, пука об руку. Одно плавно вытекает из другого, а потом с той же плавностью втекает обратно.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...