Размер шрифта:

Овсяный кисель для похудения: польза для организма

Овсяный кисель для похудения: польза для организма
 

В нашем организме скапливается большое количество шлаков и токсичных веществ. Из - за не правильного образа жизни в крови накапливается холестерин, оседающий на сосудах, который приводит инсульту и инфаркту миокарды. Если включить в рацион питания овсяный кисель для похудения, то содержащиеся в нем аминокислоты устранят все опасности и улучшат обмен веществ в организме.

Еще в древней Руси начали варить кисель, который получил широкое распространение за счет своих полезных свойств. Овсяный кисель является легкоусвояемым продуктом. Он почти не имеет калорий, при этом богат витаминами и другими микроэлементами. Такой напиток ценен еще тем, что при его употреблении голод почти не ощущается, так как в клетчатке находится бета - глюкан. Содержащиеся в овсяном киселе белки способствуют росту клеток тканей, а углерод не разлагается в верхнем отделе пищеварительной системы.

С помощью напитка можно устранить запоры и очистить кишечник. Если употреблять чудодейственный напиток, то возможно не только улучшить состояние фигуры, но и привести в отличное состояние кожу и волосы.

Рецепт киселя из овсянки прост. Необходимо двести грамм овсянки и сто грамм геркулеса положить в трехлитровую банку, добавить полстакана кефира и ложку сметану. Тщательно перемешайте все ингредиенты и влейте пол литра кипяченой воды. Не стоит плотной закрывать банку, достаточно на горлышко поместить марлевую повязку. Поставьте банку в теплое место на три дня. По истечении срока, процедите настой, и доведите до кипения, чтобы кисель был готов к употреблению.

Овсяный кисель нужно принимать как лекарство. В течение всего месяца нужно пить кисель, а затем сделать перерыв на 6 месяцев. Если не придерживаться срока диеты и продлить ее, то в организме может накопиться нежелательная слизь. После полного курса можно ощутить необыкновенную бодрость и чувство легкости. Работа внутренних органов придет в норму, а лишний вес уйдет сам по себе.

Более широкое распространение овсяный кисель для похудения получил в диетологии, благодаря его очищающему и омолаживающему эффекту. Еще издревле полезные свойства овса использовались в народной медицине. Естественно, нельзя овсяный кисель считать лекарством от всех болезней, но его систематическое употребление приводит к улучшению самочувствия и внешнего вида. По мнению врачей и диетологов – овсяный кисель прекрасный вариант для желающих привести себя в норму.

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/product/post_1332273602.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Грецкий орех для похудения в диетах

Учёными давно доказана польза от употребления в пищу орехов, в состав которых входит большое количество полезных микроэлементов, минералов и витаминов. Кроме того, орехи высокопитательный продукт: в их составе содержится порядка 15% белка, 60, 8% жиров, и, порядка 700 ккал на 100 граммов: для людей, следящих за своим весом, этот факт является причиной отказа от орехов. И зря.

Калорийность ложки сахара- "да" или "нет"?

Всем, кто следит за своей фигурой, важно знать калорийность употребляемых напитков. Желательно пересмотреть свое отношение к сладким чай и кофе. Отказавшись от сладкого, вы откроете для себя абсолютно новый настоящий вкус этих напитков.

Как можно похудеть на воде Мифы и реальность

В последнее время остро стоит вопрос борьбы с избыточным весом. Многие утверждают, что можно похудеть на воде. Так ли это.




Рейтинг популярности заметок:

Овсяный кисель - для похудения и здоровья

Ещё наши бабушки лечили болезни, варя отвар из овсянки. У больных улучшался цвет лица, улучшалось пищеварение и общее состояние организма.

Овсяные хлопья для похудения

Среди диетических продуктов питания овсянка, одним из самых универсальных и полезных продуктов и поэтому ее употребление возможно практически при всех заболеваниях. Действие овсяной каши оказывается настолько благотворным на организм, что овсянка входит во многие диеты, а также употребляются овсяные хлопья для похудения.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...