Размер шрифта:

Сколько калорий в торте

Сколько калорий в торте
 

Вопреки распространенному мнению, что все диеты исключают из рациона сладкую пищу, существует сладкая диета, которая особенно понравится сладкоежкам, которые желают сбросить несколько лишних килограммов. Кроме того, к этой диете часто прибегают люди, которые устали от многих безвкусных диет, которые, не смотря на свою эффективность, отнимают много сил и могут даже привести к депрессивному состоянию. Сладкая диета подразумевает употребление только сладкой пищи, а именно шоколад, мороженое и даже торты. Однако здесь тоже не маловажно знать, сколько калорий в торте, так как он весьма калорийный и все сладкие продукты следует употреблять в умеренных количествах.

Для любителей шоколада, можно попробовать именно шоколадную сладкую диету. Одним из видов такой диеты является рацион на основе употребления какао, при котором в первые три дня необходимо выпивать пять чашек сладкого какао, сваренного на молоке. Другой вид этой диеты является ежедневное употребление 100 грамм шоколада, который можно запивать зеленым чаем или кофе, можно также добавить обезжиренное молоко. Продолжительность такой диеты может составлять не более семи дней.

Существует другая сладкая диета с мороженым, которая также подразумевает употребление в пищу только мороженого. Во время этой диеты, необходимо ежедневно съедать по порции мороженого на завтрак, обед и ужин. Главным условием здесь является выбор натурального, без искусственных добавок мороженого. Эта диета обеспечивает организм необходимым количеством кальция, который содержится в молоке. Но диета на мороженом, не должна продолжаться более трех дней.

Для тех, кто предпочитает всевозможные пирожные и торы, можно вместо мороженого употреблять эти блюда. Однако, как правило, они имеют гораздо больше калорий, поэтому важно знать, сколько в торте калорий, потому как порция должна быть достаточно не большой. Также будет лучше выбрать менее калорийные пирожные и торты.

Но, как и у большинства диет, которые имеют свои недостатки, сладкие диеты не являются исключением, и тоже имеют ряд своих недостатков. Кроме того, большинство диетологов не одобряют подобные диеты, считая их несбалансированными. Также они практически не содержат необходимых витаминов, минералов, органических кислот и клетчатки. Сладкие диеты могут нарушить метаболизм, сместив его к активизации углеводного обмена, что может привести к повторному набору лишних килограммов после возвращения к прежнему режиму питания.

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/product/post_1328817603.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Сколько калорий в картофеле жареном вареном и сыром?

Привычно, что на ужин многие люди едят картошку с мясом или рыбой, но правильно ли это. И не важно, сколько калорий в картофеле, опасно само сочетание белков и крахмала. Блюд, в состав которых входит этот овощ, превеликое множество, но чаще всего его либо варят, либо жарят, либо тушат.

Как можно похудеть на молоке…

Все мы стремимся к переменам, хотим совершенствовать свой ум и тело. Для этого очень многие из нас придерживаются различных диет, занимаются спортом, ограничивают себя в большинстве любимых с детства продуктах. Но реально ли похудеть на молоке.

Черный хлеб – диета для всех

Очень популярна среди женщин так называемая «хлебная» диета. Не зря все чаще мы слышим фразу: «черный хлеб диета» - это диета для всех. В чем же польза такой диеты.




Рейтинг популярности заметок:

Сколько калорий в кофе

Если вы из тех людей, которые задумываются о стройном, красивом и подтянутом теле, вас не может не интересовать вопрос о том, сколько калорий в кофе. Многие привыкли считать, что этот напиток весьма калориен и не стоит его употреблять сидя не диете.

Сколько калорий в салате

В новогодние праздники, да и в любые другие люди обеспокоены вопросом сколько калорий в салате. Рассмотрим основные ингредиенты, которые обыкновенно попадают в меню.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...