Размер шрифта:

Если пить воду, можно похудеть

Если пить воду, можно похудеть Человечество и не заметило, как из огня плавно перетекло в полымя: всю предыдущую историю цивилизации люди были озабочены тем, как бы больше пищи достать и употребить, а вдруг, где - то с середины прошлого века, стали биться в обратном направлении – как сделать так, чтоб этой самой пищи меньше употреблять. Тут сразу надо отметить, что в данном случае под человечеством мы понимаем только его часть (да и то, меньшую часть) – так называемый золотой миллиард и около него, и речь, конечно, не идет о голодающих жителей стран третьего мира. А вот граждане (и особенно, гражданки) стран т. н. первого мира страдают от ожирения и коллективно мечтают сбросить вес. И каких только диет не придумали – не будем их перечислять, одни только названия их займут много страниц. Теперь вот многие задаются вопросом: если пить воду, можно похудеть?
Читать полностью...
Категория поста: Пить воду для похудения

Как похудеть с помощью воды

Как похудеть с помощью воды Как пелось в известей советской кинокомедии тридцатых годов прошлого столетия, без воды и не туда, и не сюда (там пелось несколько, конечно, по другому – рифма получалась, но мы, из соображений грамотности, именно так и пишем) – невозможно без нее, без воды нельзя себе представить жизнь на нашей планете. Если кто сомневается, может спросить у жителей безводных территорий. Но вода, как оказывается, не только поддерживает жизнь вообще, но она обладает еще и другими уникальными свойствами. Она – универсальный растворитель всего и вся – трудно найти такой материал, который (рано или поздно) не будет в воде растворен. Но и это еще не все: оказывается, вполне уместен вопрос, как похудеть с помощью воды. Да, да, и эту, весьма сложную, процедуру можно исполнить с ее помощью. Как? Вот об этом и поговорим. В самом деле, как?
Читать полностью...
Категория поста: Пить воду для похудения

Как похудеть на воде

Как похудеть на воде Во время любых экстремальных ситуаций, связанных с отсутствием пищи такое, конечно, больше случалось раньше, но помнить следует), организм сам дает подсказку - человек начинает больше пить (внимание! Пить воду, а не то, что вы сейчас подумали). Что весьма симптоматично, современный человек катастрофически мало пьет (пять таки, речь идет о простой воде). Кофе, чай, алкоголь (не приведи господь! ) - не насыщают организм требуемой жидкостью, а наоборот, способствуют его обезвоживанию. Более того, многие ученые всерьез считают, что множество современных болезней можно вылечить, если увеличить потребление чистой воды до хотя бы 2 литров в сутки. И тем более того, оказывается, что водой не только можно излечится, но и стать стройным. Вопрос прост: как похудеть на воде? Имеется ввиду, похудеть не находясь на поверхности воды, – такое только одному удалось (да и то он был только наполовину человек) – а похудеть используя прием воды вовнутрь.
Читать полностью...
Категория поста: Пить воду для похудения

Диета для ленивых на воде

Диета для ленивых на воде Лень и проблемы с лишним весом (это мы пытаемся максимально корректно выражаться) идут, как известно, пука об руку. Одно плавно вытекает из другого, а потом с той же плавностью втекает обратно. Но, оказывается, то, что обычно мешает, то и, при соблюдении определенных условий, может помочь, или, как минимум, не помешать. Понятно, что речь идет о двух понятиях – о диете (которая нам требуется, чтоб войти в нормальный вес) и о лени (которая и привела к этому неморальному весу). Объединяем и получаем.. . диету для ленивых на воде. Удивительно простую и эффективную. Чем особенно привлекателен этот метод – так это тем, что можно объедать сколько душе угодно и даже, вы не поверите, это делать на ночь. Более того, это легкий способ избавиться от лишних килограммов в том случае, когда отказаться от любимых продуктов не хватает силы воли.
Читать полностью...
Категория поста: Пить воду для похудения

Похудеть с помощью воды

Похудеть с помощью воды Похудеть можно с помощью чего угодно. Главное при этом кушать мало (а лучше, вообще не кушать определенное время) – на этом основано подавляющее большинство всяких диет. Правда, и обратный процесс (мгновенный набор веса сразу после прекращения диеты) связан именно (и только) см едой – то есть с перееданием. Много не кушал – сбросил пару килограммов – теперь можно наесться досыта – сразу набираешь сброшенные до того кило плюс еще одни - два. Иное дело – методика, которую называют «похудеть с помощью воды». Тут несколько иной механизм работает. На самом деле диета настолько легкая, что ее не прекращаешь вообще – так и живешь (в состоянии перманентной диеты), и в ус не дуешь. В чем ее сущность? Дело в том, что американские ученые - диетологи провели обычный (нынче страшно популярный) эксперимент – разделили группу людей, нуждающихся в сбросе лишнего веса, на две половины: одна контрольная (пьет воду в привычном режиме), а люди из второй группы выпивали стакан воды перед едой.
Читать полностью...
Категория поста: Пить воду для похудения

Худеем на воде без особых усилий

Худеем на воде без особых усилий Вода – это источник жизни. Без воды человек не сможет долго существовать. Но помимо этого, вода помогает нашему организму сжигать ненужные калории и делает тело стройным и красивым. Может кто - нибудь уже задавался вопросом: почему мы худеем на воде? А все достаточно просто, для того чтобы избавиться от ненавистных килограммов, не садясь на жесткую диету, необходимо употреблять в течение дня достаточное количество воды, учитывая массу своего тела. А употребление одного стакана чистой или минеральной воды, выпитый за тридцать минут до предполагаемого приема пищи, поможет не съесть лишнего за столом. Многие женщины замечают, что лишний вес уходит в летнюю пору, именно в этот период года, когда очень жарко, человеческий организм требует большого количества воды. Организм насыщается водой, из - за этого нет большого желания много есть и даже перекусывать между приемами пищи.
Читать полностью...
Категория поста: Пить воду для похудения

Как можно похудеть на воде Мифы и реальность

Как можно похудеть на воде Мифы и реальность В последнее время остро стоит вопрос борьбы с избыточным весом. Многие утверждают, что можно похудеть на воде! Так ли это? Попробуем разобраться. Вода – это жизнь. Всё живое содержит в себе воду и без воды существовать не может. Сама по себе вода есть источник жизни. По официальным данным человек должен выпивать в день около двух литров воды. За сутки из организма выводится около полутора литров жидкости. Организм человека на 60% состоит из воды. Так можно ли похудеть на воде? Да, можно похудеть на воде. Но… Необходимо правильно понимать, что вы делаете. На воде похудеет любой. Более того, употребляя исключительно только воду, максимум через два месяца вы перестанете существовать как биологическая единица. Вы банально умрёте от истощения! Важен системный, комплексный подход к похудению. Во - первых, необходимо понять причину появления у вас избыточного веса (если вы модель и желаете быть ещё «моделистей», то эта статья не для вас; вам нужен как минимум психолог).
Читать полностью...
Категория поста: Пить воду для похудения

Все, чтобы талая вода для похудения была эффективной

Все, чтобы талая вода для похудения была эффективной Каждый наверняка задумывался, почему люди, которые живут, возле гор почти не болеют и не страдают ожирением. Многие думают, что причиной этому чистый воздух и здоровое питание. Это, безусловно, так, но еще не малую роль в этом играет талая вода – для похудения она очень полезна. Фитнес и всякие диеты также помогают похудеть, но например, сидя на диете, вы ухудшаете состояние ваших внутренних органов, у вас появляется быстрая усталость, сонливость, вам больше хочется кушать. И после того, как вы посидите на диете неделю или две, вы опять начнёте есть так как и ели, а за счёт этого опять потолстеете. А при приёме талой воды, вы наоборот почувствуете прилив сил, вы не будете ухудшать работу органов, а наоборот улучшите её. Использовать этот способ для похудения рекомендуют многие кинозвёзды, модели и певицы. Благодаря талой воде они выглядят великолепно, у них здоровый цвет лица, они всегда энергичны.
Читать полностью...
Категория поста: Пить воду для похудения





Как можно похудеть на кофе?

Этот напиток очень популярен наряду с такими, как зеленый чай и черный чай. Если существуют чайные диеты, то возникает вопрос: можно ли сбросить лишние килограммы с помощью кофе.

Курица гриль калорийность

На улице часто манит запах готовящийся курицы, но не опасно ли это для здоровья и фигуры. Рассмотрим курица гриль калорийность ее, но кроме этого важно знать, как можно приготовить в домашних условиях.

Что кушать чтобы похудеть быстрее?

Оказывается, специалисты уже давно создали специальный список, где записано, что кушать, чтобы похудеть. И идея о том, что чем больше вы будете, есть таких волшебных продуктов, тем быстрее вы избавитесь от ненужных килограммов, но многим приведенный метод избавления от ненужного жира кажется волшебным и чем - то нереальным.

Чего и сколько надо есть, чтобы похудеть

Как правило, задаваясь этим вопросом, подразумевают не количество еды, а ее энергетическую ценность. Все продукты имеют различную калорийность.

Грецкий орех для похудения в диетах

Учёными давно доказана польза от употребления в пищу орехов, в состав которых входит большое количество полезных микроэлементов, минералов и витаминов. Кроме того, орехи высокопитательный продукт: в их составе содержится порядка 15% белка, 60, 8% жиров, и, порядка 700 ккал на 100 граммов: для людей, следящих за своим весом, этот факт является причиной отказа от орехов.

Какая калорийность птичьего молока и его польза для здоровья?

Несмотря на то, что сладости являются настоящим "врагом" желающих сбросить лишний вес, полностью отказаться от них под силу далеко не каждому. Однако, даже в борьбе с ненавистными килограммами скушать любимое лакомство бывает не только приятно, но и иногда полезно.

Печень куриная калорийность и удивительно полезные свойства

Для тех, кто любит вкусно покушать, но при этом не забывает следить за рационом, чтобы сохранить фигуру, очень полезно знать о куриной печени. Этот продукт очень прост в приготовлении и популярен среди хозяек и поваров, блюда из него можно встретить в любой кухне мира.

Оладьи кабачковые калорийность которых мала

Летом, хочется попробовать необычные, но легко усваиваемые блюда. Например, вы можете приготовить оладьи кабачковые, калорийность которых очень мала (на 100грамм приходится 65ккал).


загрузка...