Размер шрифта:

Правильный сбор трав для похудения

Правильный сбор трав для похудения
 

Еще в давние времена сбор трав для похудения широко применялся в народной медицине как эффективный способ избавиться от излишних килограммов. Главным достоинством этой методики является отсутствие всякого рода насилия над организмом. Сбрасывать лишний вес по старым народным рецептам достаточно комфортно и легко, так как организм не испытывает большого психологического стресса от однообразия пищи и резкого уменьшения порции продуктов питания.

Хотя стоит отметить, что все же человеку придется все равно пусть немного, но ограничить себя в еде, уменьшить употребление сладких продуктов, но тотального издевательства над собой он не испытывает. Сбор трав для похудения – самый удобный и лучший способ борьбы с лишним весом.

Существует четыре основные группы, по которым разделяют травы по способам их непосредственного воздействия на организм. К первой группе относятся травы, которые обволакивают слизистую оболочку и набухают в желудке, тем самым понижают аппетит и подавляют чувство голода. К таким растениям относятся - лень, дягиль, корень алтея.

Во второй группе - мочегонные растения, способствующие выведению излишней жидкости - это лист брусники, полевой хвощ, лопух и другие. Такие травы противопоказано принимать тем, у кого имеется заболевание почек.

Третью группу составляют слабительные и желчегонные травяные сборы, которые нормализуют пищеварительный процесс и стимулируют выработку желчи. Их представителями являются крушина, бессмертник, сена, жостер - все они легко справляются с поставленной задачей.

И заключающую группу составляют растения, увеличивающие расход энергии - розмарин, имбирь, куркума. Они способствуют увеличению обмена веществ в организме и ускорению метаболизма.

Ко всему стоит добавить, что при проблемах с лишним весом или заболеваниях, связанных с этой проблемой, оптимальным вариантом будет использование местных трав, тех, которые растут рядом с вами.

Учеными доказано, что не только растения, но и вода из места, где вы родились, благотворно влияет на организм человека, в отличие от другой. Секрет таится в ее структуре, которая с рождения воспринимается клетками организма человека, который родился в этом месте. Даже растения повторяют такую структуру, и их отвары и сок точь - в - точь идентичны с местными формулами воды. Вот почему считается целебной водой и волшебной травой то, что лежит у вас под ногами, просто необходимо ценить и любить то, что дает природа!

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/diet/post_1347998489.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Кефирная диета на 7 дней

Кефирная диета на 7 дней самая популярная и эффективная из всех многочисленных диет, поскольку кефир - это весьма полезный и наиболее диетический продукт, который чрезвычайно богат на витамины и минеральные вещества. Именно поэтому его принимают для лечения и профилактики заболеваний, связанных с нарушениями деятельности желудочно - кишечного отдела, нервной и кровеносной систем. Кроме того этот кисломолочный продукт полезен тем, кто хочет сбросить лишние килограммы.

Диета на овсянке

Диета на овсянке во все времена считалась самой эффективной, и это неудивительно, ведь такая система похудения не принесет никакого вреда здоровью, к тому же способствует быстрому сбросу лишнего веса. Главной особенностью овсяной крупы является ее свойство очищать организм от вредных шлаков и токсинов. Кроме того, она снижает уровень холестерина, выводя при этом свободные радикалы.

Рецепт гречневой диеты

На сегодняшний день существует много методик похудения, каждая из них хороша по своему, но вместе с тем имеет и свои ограничения. Самой распространенной среди разных слоев населения - артистов, спортсменов, простых людей, является диета, основанная на употреблении большего количества гречки. Говоря о гречневой диете, рецепт которой достаточно простой в приготовлении, можно отметить, что употреблять гречневую крупу придется на протяжении всей недели, при этом придерживаться отдельных рекомендаций диетологов.




Рейтинг популярности заметок:

Травяные чаи для похудения

Еще издревле наши предки поправляли свое здоровье при помощи травяных настоев и отваров. В настоящее время травяные чаи для похудения помогают быстро и легко справиться с проблемой 21 века.

Капустный отвар для похудения

Уже достаточно давно известно, что использование капусты признано эффективным методом для похудения. Существует огромное количество способов сбросить лишний вес, на свежей и квашеной капусте.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...