Размер шрифта:

Диета чай с молоком и ваше тело приобразится

Диета чай с молоком и ваше тело приобразится.
 

Молоко считается калорийным напитком, но в сочетание с чаем получается как не парадоксально, но очень действенное лекарство для похудения. Существует диета чай с молоком, но подходит она далеко не всем, что подойдет она далеко не всем желающим похудеть. Зеленый чай полезен практически все, это доказанный научный факт, напиток из листьев помогает снизить риск получить сердечно сосудистые заболевания, препятствует образованию кариеса на зубах, очищает от камней в почках, служит для профилактики онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ.

Люди говорят, что чай на молоке диета помогла быстро избавиться от накопившегося жира. Существует два вида соблюдения данного режима питания, один рассчитан для людей с большой силой воли, другой метод проще. Первый предполагает соблюдение рациона в течение 5 ли 6 дней, за данный отрезок времени уходит от 5 до 7 лишних килограммов. Нужно за день выпить 6 чашек зеленого чая с молоком без сахара, если очень тяжело можно подсластить кленовым сиропом, медом или сиропом топинамбура. С таким напитком вы получите немало витаминов и микроэлементов, но калорий вместе с ним организм получит немного (около70 - 80 калорий на 250мл напитка).

Больше ничего диета чай с молоком есть не разрешает. Если вам очень тяжело без пережевывания пищи, купите кедровую жвачку и используйте ее в течение дня или перекусите двумя зелеными яблоками. Второй вариант чай на молоке диета подразумевает, что вы один день пьете только напиток и ничего более в пищу не употребляете, объем выпитой жидкости не должен превышать 1, 5 литров. Очень важно правильно приготовить данный напиток, 1, 5 литра молока нужно довести до кипения, а потом залить им 3 или 4 столовых ложки сухого зеленого чая, посуду накрыть крышкой и настаивать напиток в течение 20 минут, затем процедить и пить.

Другой способ приготовления чая для диеты заключается в том, что его сначала заваривают кипятком в соотношении 250мл воды на 1 ст. ложку сухого чая, настаивают 20 минут, процеживают и потом добавляют к теплому или холодному молоку. Существуют противопоказания к соблюдению данной диеты, во - первых, к ней не стоит прибегать чаще, чем раз в пол года. Во - вторых, ее нельзя людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритом. Не стоит рисковать гипертоникам, беременные и кормящие грудью женщинам, людям, находящимся в состоянии стресса и страдающим бессонницей.

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/diet/post_1329249604.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Травы, способствующие похудению

Проблема лишнего веса, должна решаться комплексно и одной диеты в большинстве случаев будет не достаточно, потому как любая диета имеет слабые стороны, а особенно монодиеты. Здесь помогут лекарственные травы, способствующие похудению и кроме того они помогут дополнить строгий рацион, недостающими необходимыми элементами. Все травы для похудения имеют различное направление действия.

Рисовая диета после 30 лет

С возрастом соотношение мышечной массы и жировых отложений перевешивает, конечно же, в сторону второго, виной этому гормональные изменения в организме каждой женщины. Потому после 30 лет, особенно сложно следить за весом, и многие женщины, применяя всевозможные диеты, не понимают того, что многие из них не рассчитаны для их возрастной группы, поэтому часто оказывается, что используемые диеты не эффективны. Разрабатывая новые диеты, современные диетологи учитывают также возраст, и были разработаны некоторые новые диеты, в том числе и рисовая диета после 30 лет.

Рецепт имбирного чая для похудения

Имбирь относится к горячим продуктам, которые согревают, стимулируют кровообращение и ускоряют обмен веществ. Все происходит благодаря эфирному маслу, содержащемуся в имбире и активным веществам, которые усиливают процессы метаболизма в организме. Поэтому имбирь широко используется в качестве напитков для похудения.




Рейтинг популярности заметок:

Диета на гречке и кефире и ваша талия будет 60см

Наверно не найдется ни одного человека, кто стремился потерять вес и не слышал о том, что существует диета на гречке и кефире. На чем основывается такой метод борьбы с лишними килограммами и ненавистным жиром.

Диета на апельсинах путь к вашей красоте

Все дети любят всё яркое, красивое и солнечное, часто у малышей любимый цвет желтый или оранжевый. Но и вырастая человек, не теряет своей привязанности ко всему, что содержит этот цвет.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...