Размер шрифта:

Боннский суп - диета

Боннский суп - диета
 

Большинство из стройных людей, предпочитают суп, полагаясь на эти данные, создан диетический «Боннский суп», диета, которая основывается на каждодневном употреблении этого супа в течение семи дней. Такая диета практически не имеет минусов, кроме того она подходит даже беременным и кормящим женщинам. Это метод является одним из самых эффективных, при этом происходит быстрое сжигание жира. Также употребление этого супа улучшает процесс пищеварения и восстанавливает водный обмен в организме. Весь эффект заключается в самом супе, который помогает вашему организму сжигать больше калорий, чем он получает.

Для того, что диета дала положительные результаты, необходимо воздерживаться от употребления алкоголя на протяжении всего времени нахождения на данной диете, в ином случае процесс сжигания жира не произойдет. Возможно, что пищеварительная система начнет работать в другом ритме, но это явление вполне нормальное, поэтому здесь не стоит волноваться. Главным условием, является запрет на такие продукты как, сладкие газированные напитки, хлеб, в том числе и диетический, и конечно алкоголь. Пить можно только кофе, чай, обезжиренное молоко, соки, но без содержания сахара, однако лучше всего будет, это употребление чистой питьевой воды. Также запрещено употребление жареной пищи, а вместо мяса, следует использовать рыбу или курицу, очищенную от кожи. К добавлению супу можно есть фрукты и овощи, кроме картофеля, бананов и арбузов.

Количество сжигаемого жира напрямую зависит от количества съеденного супа, чем больше супа вы употребите, тем выше эффект похудения. Для его приготовления понадобиться 6 луковиц, 1 большой кочан капусты белокочанной, 1 - 2 банки очищенных помидоров, а лучше свежих, 2 больших болгарских перца, 1 пучок петрушки, 1 пучок зелени сельдерея и натуральный мясной бульон. Овощи необходимо мелко нарезать, выложить в кастрюлю с мясным бульоном и варить в кипящей воде 10 минут, затем на медленном огне оставить его доходить, пока не сварятся овощи. Суп можно немного посолить, а также приправить его перцем, петрушкой, карри и чили. Такая смесь приправ способствует активному сжиганию жиров.

Если употреблять в течение семи дней «Боннский суп», диета такая позволит сбросить до 8 килограммов лишнего веса. Такую диету можно повторять так часто, как сами захотите. Однако если потеря веса составляет более 6 килограмм, то следует сделать неделю перерыва, прежде чем начать ее снова.

Адрес заметки: http://www.ewomens.ru/weightloss/diet/post_1326453553.html

Оставьте свой комментарий, отзыв(ы):

Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod


  • Все поля формы обязательны для заполнения.

  • e-mail не публикуется.
  • Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.

  • Однозначно не подлежат публикации комментарии:

  • - содержащие оскорбления любого вида (личного, религиозного, национального...);
  • - включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
  • - нарушающие положения законодательства РФ.

  • Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Видеоролик по теме:



Следующие статьи:

Чай Пуэр для похудения

Чай Пуэр для похудения совсем недавно вошел в моду в Европе. Этот лечебный напиток в традиционной китайской медицине используют как средство от многих болезней. Производители чая утверждают, что при регулярном употреблении этого чая можно сбросить до 12 килограммов лишнего веса за три месяца.

Кефирная диета Долиной за 4 дня

Диета Ларисы Долиной или еще по - другому ее называют кефирная диета Долиной, отличается своей простотой, а применять ее может каждый, кто желает похудеть. Диета Долиной за 4 дня предполагает, что все продукты, которые необходимо съесть в течение дня, следует разделить на шесть частей, а перед каждым приемом пищи необходимо употреблять травяной чай. В составе которого обязательно должны присутствовать такие травы, как календула, ромашка и зверобой.

Сколько калорий в каше

Многие диетологи в области здорового питания советуют регулярно употреблять каши, так как злаки являются медленными углеводами, которые усваиваются постепенно, при этом поддерживают долгое ощущение сытости. То, что в каши калорийные, и от них полнеют – это не правда, просто необходимо знать, сколько калорий в каше, чтобы легко можно было подобрать размер порции и сбалансировать питание. Еда не может быть вредной или полезной, еда может быть только той, которую употребляют неправильно.




Рейтинг популярности заметок:

Боннский суп для похудения

Пожалуй, сегодня никого не удивишь тем, что с помощью супа можно сбросить лишний вес. Именно таким является боннский суп для похудения, который, кстати, не имеет одного рецепта, его готовят по - разному.

Луковый суп для диеты

Существует множество рецептов приготовления первого блюда, но нужно знать, как правильно готовить луковый суп для диеты. Являясь низкокалорийным блюдом, положительно влияет на работу кишечника, по средствам чего из организма быстро выводиться шлаки и токсины, начинается процесс сжигания жиров.

Еще похожие статьи: Поиск...

загрузка...